高血压血压正常了还需要吃药吗？90%的人都搞错了！

来源：薛医生时间：2021-09-18 09:55 浏览：852

经常听到身边有人说，每天都要吃三顿饭，又得做饭又得涮碗真麻烦，就不能一天只吃一顿或是几天吃一顿吗？牢骚归牢骚，没见谁会这么做，为什么呢？因为一方面人体所需要的营养需要从三顿饭中获得，另一方面这也是人体生理节律所需要的，违背自然规律一定不会有好结果。

其实高血压也是一样，95%以上的高血压属于原发性高血压，是因为自身血压调节机制发生了不可逆转的障碍，当需要通过降压药来帮助机体调节血压使血压保持在目标水平时，就像吃饭一样，表明机体已经离不了降压药的帮助了，否则就可能因为“营养摄入不足”而使血压得不到有效控制。

高血压

之所以不少人不愿意接受天天服用降压药不外乎几个原因，一是怕麻烦，要知道血压如果得不到有效控制，会在不知不觉中损伤全身的组织器官，尤其是损伤血管导致动脉粥样硬化及斑块形成，引发冠心病、脑梗塞等轻则致残重则致死，比起生活质量的严重下降甚至失去生命，其实很天按时服药根本是不值一提的麻烦事。

二是担心长期服用降压药对身体会有负作用，实际上相比于高血压得不到有效控制给身体造成的损害，没有什么比因此而导致的后果更严重，何况目前临床使用的各种降压药都是经过严格的药理试验的，是有安全保障的，而且有些降压药在起到控制血压作用的同时，还会对重要的器官比如心脏、肾脏还有一定的保护作用，因此需要服药时一定不要不以为然，坚持服用才是对自己的生命负责。

当然并非服用了降压药就不能停了，因为对高血压的控制需要采取多项措施，比如合理的饮食尤其是少油盐、多做运动比如天天坚持30-60分钟的有氧运动、按照作息每天23:00前入睡不熬夜、坚决戒除烟酒等等，都会使血压有自然的下降，可以起到类似降压药的作用，有些有高血压的人在服用降压药的同时坚持良好的生活方式，降压药是可以逐渐减量甚至停药的。

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吕永楠，武汉大学人民医院（入围中国顶级医院竞争力中50强榜单，在武汉市中排名前3，名医专家资历深厚，对待疾病负责、对待病患热情，对待工作认真）心血管内科副主任医师

吕医生本人从事工作6余年，期间于悉尼大学进行深造，擅长心血管内科常见病和多发病，对于高血压、冠心病、早搏、房颤、心肌病等心血管疾病的诊断和治疗有丰富的经验。

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长期高血压，突然不高了怎么回事？要警惕是不是引发了心衰！

近日，张阿姨多年的高血压突然不高了，高兴之余她却发现自己总是出现莫名其妙的心慌乏力，有的时候还喘不上气。张阿姨患高血压多年，平时没有什么特别的不适，所以她也没有坚持规律服用降压药，偶尔出现了心慌乏力也认为是因为平日里干活忙碌太累了，想着歇一歇就会缓解，但不适的症状变得越来越明显，张阿姨的子女连忙陪她前往医院，经医生诊断张阿姨这是由高血压引发了慢性心力衰竭。这一下张阿姨可傻了眼。

新规调整，“一夜醒来”我国新增3亿多高血压患者？

从11月13日起，一大批曾被界定为“高血压前期”的亚健康人群，将被诊断为高血压患者。当日，首部《中国高血压临床实践指南》（下称：《指南》）发布。这部新《指南》将我国成人高血压的诊断界值由140/90 mmHg下调至130/80 mmHg。

高血压的注意事项及饮食禁忌，你了解多少？

近年来，心脑血管疾病的发病有明显的年轻化趋势，《健康中国行动（2019-2030年）》显示，我国现有高血压患者2.7亿人，18岁及以上居民高血压患病率为25.2%，并呈现上升趋势。那么对于高血压相信大家很想了解一下，下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧，希望对大家能够有所帮助。