三高对身体的危害有哪些

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　　众说周知，高血糖、高血压和高脂血症称为“三高症”。有的人就说，我就只有高血压，其他和我没关系！

　　那可是大错特错，三者之间无论患上哪一种，若不好好调理，都将形成“三高症”，它们是现代社会所派生出来的“富贵病”，可能单独存在，也可能相互关联。

　　有太多人都是前期不引起重视，导致病情恶化最终后悔不已。一部分人是对疾病的认知薄弱，另一部分人存在着侥幸心理，然而人类致命的“头号杀手”可不会心软。

　　全世界每年死于心脑血管疾病的人数高达1500万人，居各种死因首位。心脑血管疾病具有“发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高、并发症多”形成“四高一多”的特点，目前我国心脑血管疾病患者已经超过2.7亿人。

　　三高的危害主要是导致人体出现器官功能的伤害，具体如下：

　　1、血管的损害：当血压、血糖、血脂的指标同时升高时，易引起血管出现动脉粥样硬化的改变，从而诱发相应的心脑血管疾病的发生，如冠心病、脑梗塞等，多数患者发病时存在三高的基础疾病。

　　2、眼睛的损害：三高同时出现时还会导致人体出现眼睛的受损，导致患者眼底出现损害，严重的时候还会出现失明。

　　3、肾脏的损害：肾脏是帮助我们人体排毒的，肾脏上有非常多的毛细血管，当身体长期处于高血压高血脂的状态时，血管将有可能变窄，从而影响排毒效果，长期下来肾脏上的毒素累积越来越多，负担过重，还可能会导致人体肾功能不、尿毒症的恶果。

　　4、心脏的损害：心脏对人体的作用尤其重要，如果长期处于高血压高血脂的状态，对心脏是极其不利的，会加重心脏的负担。如果心脏过度劳累，有可能会导致心脏衰竭，所以日常监管血压也十分重要。

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　　王海林副主任医师就职于淄博市市级机关医院心血管内科擅长于常见内科疾病、老年病的诊疗；心脑血管病、高血压、高脂血症、冠心病、糖尿病、呼吸道疾病、新冠肺炎防控咨询、上呼吸道感染、流行性感冒、支气管炎、消化道疾病、急慢性胃炎、溃疡、心脏神经官能症、焦虑抑郁症、失眠症、心理咨询疏导；高血压、高血糖、高血脂、高尿酸长期精准管理的诊断与治疗。

　　王副主任医师曾获军队科技进步三等奖1项，济南军区军队专业技术拔尖人才。医术高明、医德高尚，疾病治愈率高，患者好评率高达100%，每天来找他看病的患者络绎不绝，甚至一号难求。

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　　还有一点也是重中之重，一部分人了解到运动对三高人群是有好处的，平时不怎么运动的人为了身体选择早起外出运动，对健康人群来说这是正常不过的事情，可是对于三高人群就可能有生命危险，此时气压较低再加上运动，更是危险！

　　运动也不要选择激烈的运动，可以从散步到快走到慢跑，循循渐进别太急功近利。可以分几次锻炼，每次时间控制在15—30分钟，如果运动强度较小可以适当延长。