整日玩手机有压力的不仅仅是你，还有你的颈椎

在现代科技发展的大环境下，大家越来越喜欢看手机，手机拿到手上，不注意姿势就低下头去，可你知道吗，低头60度，颈椎负重高达45斤，毫不夸张地说相当于随时随地有个5，6岁的孩子骑在你的脖子上。你的脊椎在不知不觉中承受了太多。

颈椎连接着我们的头部和身体，它的结构与其他身体部位相比比较纤细，活动比较灵活，但稳定性最低，长期低头使颈椎的压力一直存在，肌肉和韧带松弛，肩部和背部的肌肉都会出现酸痛的感觉，甚至颈椎的骨架也会弯曲，产生一系列的不舒适状态。

另外，很多人想不到的，如果感觉手或者脚无法灵活转动，并且有强烈的麻木感，也大可能是颈椎病造成的。

  那颈椎病早期有哪些症状呢？我们一起来看一看

l 颈部僵硬，或者酸胀，

l 背部呈放射性疼痛

l  上肢疼痛，或手麻等

l 下肢疼痛麻木，或者足底麻木

l  头疼头晕

l 视觉模糊，幻视，复视甚至短暂性失明。

l 短暂性耳鸣

l 血压异常

l 肠胃蠕动慢，恶心呕吐等

l  失眠多梦

  千万不要觉得都是些小痛小痒就不重视，颈椎病严重的话会导致吞咽障碍，尿失禁，性无能，甚至四肢瘫痪，并因为反复发作，引起不同程度的心理伤害。

  如果你及家人有以上症状，请及时联系首都医科大学附属北京友谊医院王明轩副主任医师问诊治疗！

胡传忠 主治医师

解放军总医院创伤科｜主治医师

擅长疾病：从事骨科临床工作十余年，临床经验丰富，擅长骨创伤的治疗与康复，脊柱疾病的诊断与治疗，腰椎间盘突出，颈椎病的治疗与术后康复，骨关节炎，关节退行性变，半月板损伤的诊断与治疗，肩周炎的诊疗与康复。颈肩腰腿痛的美式手法治疗。

医学背景：解放军第四军医大学学士，硕士。从事骨科临床工作多年，具有丰富的临床诊疗经验，多次参加全国学术会议并做发言，核心期刊发表学术论文数篇。多次参加全军训练伤防控工作，具有丰富的运动伤防控经验。

学术研究成果：任老年医学培训教程编委，全军军事训练伤防控专家

医生寄语：欢迎关注我的创伤科个人诊所，希望能为你提供健康方面的帮助。

由于胡传忠主治医师临床经验丰富，艺术高明，医德高尚，治愈率高，导致每天前来医院寻医就诊的患者略一不绝，甚至是一号难求！

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