低血压会引起哪些病症

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      低血糖患者比较明显可以感觉到的危害有,头晕、头痛、食欲不振、疲劳、脸色苍白、消化不良、晕车船等;严重的可能是直立性眩晕、四肢冷、心悸、呼吸困难、共济失调、发音含糊、甚至昏厥等,严重影响的病人的生活质量,严重的消耗着病人的身体状况。

　　而低血压对于身体内部的危害有,低血压导致了血液循环缓慢,远端毛细血管缺血,并且影响了组织细胞氧气和营养的供应,二氧化碳及代谢废物的排泄。对大脑和心脏的血液供应也有一定的影响。

　　而长期有低血压的症状,会导致视力、听力下降,诱发或加重老年性痴呆,头晕、昏厥、跌倒、骨折发生率大大增加,使人产生乏力、精神疲惫、心情压抑、忧郁等心理状况,另外也可能会诱发发脑梗塞、心肌缺血等严重的病症。

　　什么是低血压？

　　所谓低血压,是指动脉血压的收缩压(俗称高压)低于12千帕(90毫米汞柱),舒张压(俗称低压)低于8千帕(60毫米汞柱)。

　　成人正常血压低于90/60毫米汞柱,老年人低于100/70毫米汞柱,也称为低血压。低血压可分为急性和慢性两种。平时我们讨论的低血压多为慢性低血压,即血压长期偏低,并伴有头晕、头昏、乏力、易疲劳等症状。据统计,低血压发病率为4%左右,老年人群中可达10%。

　　低血压吃什么好？

　　1、补气的食物

　　血压低要多吃补气食物,例如莲子、桂圆、大枣,以及脂肪类。中医讲,人体如果亏气亏血,会脸色萎黄、头晕目眩,记忆力减退,失眠等。那么一定要注意补充养气食物。

　　2、补充铁元素

　　血压低要多补血,补血要多吃含有铁元素食物,富含铁元素的食物有动物的肝脏、虾、牛奶、血制品等,低血压患者要多吃这类食物。

　　3、多吃蛋白质等食物

　　血压低要多食含蛋白质、铜、叶酸、Vb12、Vc多的食物,这些东西都是极佳的造血原料,除了上面说的肝、奶、豆类、鱼类以外,蛋黄、贝类、红糖及新鲜果蔬里面含量较多。

　　低血压有什么症状？

　　1、疲乏、无力

　　尤其是早上,患者常感到精神萎靡不振、四肢酸软无力,经午睡或休息后可好转,但到下午或傍晚又感乏力,这种倦怠感与患者实际工作或活动所消耗的体力不相称,即这种乏力并非都是因过度所致。这种疲乏可能与神经系统功能紊乱导致过多的肌肉收缩不协调,而不恰当地消耗肌力所致。

　　2、头晕

　　低血压的患者中,头痛是经常发生的,而且头痛的症状通常在紧张的体内或者脑力劳动后比较明显,而且头痛的性质和程度也是不一样的,大多表现为颞顶区或枕下区的隐痛,也会出现剧烈的麻木性疼痛或者搏动性疼痛。

　　3、心前区隐痛或不适

　　低血压病患者心前区隐痛、不适,不仅可在体力劳动或紧张脑力劳动时发作,在安静时也可发作,甚至引起样发作,尤其多见于40岁以上患者,这种情况不仅见于低血压病并冠心病的患者,也可能由于血压过低本身导致冠脉供血不足,引起心肌缺氧、缺血而产生上述症状。

　　低血压要注意什么？

　　1、晚上睡觉将头部垫高,可减轻低血压症状。

　　2、锻炼身体,增强体质。平时养成运动的习惯,均衡的饮食,培养开朗的个性,保证足够的睡眠、规律正常的生活。

　　3、早上起床时,应缓慢地改变体位,防止血压突然下降,起立时不能突然,要转身缓缓而起,肢体屈伸动作不要过猛过快,例如提起、举起重物或排便后起立动作都要慢些。洗澡水温度不宜过热、过冷,因为热可使血管扩张而降低血压,冷会刺激血管而增高血压。常淋浴以加速血液循环,或以冷水,温水交替洗足。对有下肢血管曲张的老人尤宜穿用有弹性的袜子、紧身裤或绷带,以加强静脉回流。体格瘦小者应每天多喝水以便增加血容量。

　　4、不要在闷热或缺氧的环境中站立过久,以减少发病。

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