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据家卫健委统计中国有超过1.7亿人颈椎有问题,其中其中,20~40 岁的年轻人占到了一半以上
年纪轻轻,颈椎病怎么就“光顾”上了你?
这就像个“婆媳”矛盾的故事!
椎间盘曾经也是个风光无限的帅气公子,皮肤Q嫩滑、脾气温和、身形柔软俏丽
它由髓核、纤维环、软骨板组成,擅长以柔克刚
奈何媳妇和老娘(夹在颈椎间盘上下两端的椎骨)都是不好惹的主啊!
他们像两块钢铁猛男,一上一下的将椎间盘夹着,(即便是中间有他夹着,这婆媳俩矛盾也没少闹)
每当你低头玩手机或者坐的不正确的时候,这“婆媳”俩就会“吵架”互相挤压
颈椎间盘默默吸收着冲击,像不像家里吵架夹缝中生存的男人?
但他却能平安无事,还能保护两块椎骨不受伤
这一切的关键,在于颈椎间盘富含大量的水分,用水吸收冲击,用水化解矛盾。水,就是他的生存之道!
这么刚的婆媳都不怕,但它却怕变老,因为老会让他失去水分,这样就保护不了椎骨了!
那几天,他们的主人低头玩手机追剧呢,为了保护婆媳不发生矛盾
它夹在中间,拼命的“拉架”最后自己被打得伤痕累累,伤了软骨板
软骨板则是颈椎的唯一供养通道,没有了它,就没有水分;
没有水分椎间盘就会老化、退化;这时候的他非常脆弱,稍一用力体内的髓核就会爆出。
PART-1
当髓核狠狠的怼到神经根,就会形成耳鸣、视网膜胡、手脚发麻等现象
PART-2
当压迫到椎动脉就会有头晕、偏头疼、心慌胸闷便会接踵而来
PART-3
如果压迫到脊髓就更严重了!会出现肢体收紧、肌肉萎缩、颤抖甚至瘫痪的症状。
那得了颈椎病,应该怎么治疗呢?
医学目前分为西医治疗和中医保守治疗
西医:
仅有严重的症状时采用手术治疗
一般初期服用颈复康颗粒,但是仅有镇痛缓解的作用
所以大部分患者都采用中医的保守治疗或者颈养的针灸模式!都能达到治疗的效果!
中医保守治疗:
采用针灸治疗法,通过刺激穴位、疏通经络,解除神经压迫,提供颈椎部位的气血营养供给
这时候软骨板吸收到营养水分后便会恢复之前的状态
这样我们的颈椎就会恢复正常状态了,不用再担心颈部有“容嬷嬷”扎针啦!
颈养针灸模式和中医针灸模式采用同样的治疗原理,但属于无痛针灸,不用刺破皮肤就能达到针灸一样的疗效!
尤其现在上班族压力大,经常加班,一下班就八九点了,哪有时间去中医馆呀
但是买个颈养,上班的时候都能针灸,不占地方、不影响上班,这也是它非常受现在年轻人喜爱的原因!
颈椎病的日常保养:
PART-1
用颈养针灸穴位:
一般来说颈椎痛可针灸肩井穴、大椎穴;
如果不懂穴位的,哪里痛就贴哪里,包括肩部、腰椎都可以用,见效很快的
PART-2
天冷了,注意颈椎部分的保暖
PART-3
枕小于10厘米的枕头
PART-4
睡硬床板,对颈椎有支撑力
PART-5
多活动颈椎
比如:用头写“米”字,仰头望掌等。
“婆媳”矛盾靠调节,多用颈养,省心又省力~
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经常听到身边的人说自己颈椎疼,而且活动的时候会发出嘎嘣的响声,且不论痛感如何,光是这个响声就能让人感同身受一波。
大家有没有发现,随着电子产品和互联网的不断发展,不知道从什么时候开始,我们的生活逐渐被各式各样的屏幕填满了,颈椎病也随之而来侵入了每个人的生活。
据统计,目前全世界有3.6亿人每天遭受骨关节相关疾病的折磨,每到寒冷的冬天,几乎人人都要面对寒潮对骨关节的侵袭带来的病痛。二十世纪以来,随着老龄化的不断加快,这类疾病更是日趋广泛。
近几年,颈椎病患者的数量越来越多了,颈椎病会对身体造成很大的危害,头晕是颈椎病患者最常见的症状。很多患者最典型的症状往往是:当头转到某一个位置的时候突然出现头晕,严重起来天旋地转,甚至晕倒。还有一些患者有恶心感,急性发病时病人不能抬头,少数病人有复视、眼颤、耳鸣及耳聋等症状。
头晕到底是不是 「颈椎病」引起的? 这个问题困扰了很多头晕的患者,其实,头晕的病因诊断相对复杂,我们应综合多种因素排查,才能做出准确的诊断。今天,我就为大家简单讲解“哪些疾病可能会引起头晕”、“颈椎病会不会引起头晕”等问题。
颈椎位于头部.胸部和上肢是脊柱椎骨中体积最小但灵活性最大的.最常见的活动.重量大的节段。 颈椎有7个部分,它们像砖一样叠加在一起,有椎间盘和缓冲冲击。颈椎附近有脊髓.神经.维持颈椎稳定性的血管等结构,以及韧带肌肉。
颈椎病的症状非常丰富、多样、复杂,大多数患者开始症状较轻,后来逐渐加重,有些症状较重。这与颈椎病的类型有关,但通常简单的类型较少,主要是一种类型和一种或几种类型的混合,称为混合颈椎病,所以症状非常丰富、多样、复杂。
很多人喜欢用按摩的方式缓解不适,对于低头族来说,颈部按摩之所以能让人感觉舒服,是因为它可放松肌肉筋骨、放松紧张的韧带,同时促进血液循环,从而缓解局部的紧张、僵硬,是一种外力的刺激。但是这种强烈的刺激,很可能是用一种刺激遮盖了真实的疾病症状。
今天是第14个全民健身日,在公园里经常可以看到大爷们惊险又刺激的“吊脖运动”,然而,这样的运动真的能治疗颈椎病吗?
在我们现实生活当中,由于工作压力以及电子产品的层出不穷,致使越来越多的人成为了低头党,颈椎不适已为现代“亚健康”人群的常见病态,特别是上班一族,整天不是久坐不动电脑办公,就是伏案不起忙个不停,休息时还不忘低头刷刷手机,颈椎病已然成为现代人的职业病。