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大家有没有被这张动图刷屏过吗?
网友们纷纷评价张嘉译的走路姿势:走出了成功人士的霸气!
但其实这样的走路真的不“霸气”,张嘉译患有强直性脊柱炎,是因为腰不能直起来,所以不得不这么走路。
这种病被称为“不死的癌症”!同样患这种病的人还有蔡少芬、周杰伦等等。病情严重的时候甚至可以导致瘫痪。
除了一部分人是遗传,大多数则是劳累所致!
蔡少芬在一档节目上提到自己拿到视后的那天,已经三天没有睡觉了,化妆、领奖都得需要占用自己的休息时间。她说拿到视后奖在台上看起来很开心,一落台就忍不住大哭,因为太累了。
她患有的强直性脊柱炎,是因为年轻的时候拍戏劳累,破坏了身体机能所致!
周杰伦为了顺利开完演唱会,会在开演唱会之前打封闭针;而蔡少芬当时严重的时候睡觉都不能躺着睡,之恩能够坐着小憩一会,腰椎问题已经严重影响到她的正常生活了。
这也就是各大专家经常呼吁大家一定要保护好颈、腰椎的原因!
看看这组数据:
全国有1.4亿的人患有颈椎病;2亿人患有腰椎病,并且这个数字还呈逐年上升的趋势!
可见现在颈、腰椎病真的越来越普遍了;尤其现在为生活奔波的年轻人,压力重大,每每月底冲业绩、年底冲业绩的时候,住在公司的也大有人在;一天坐在办公桌上忙忙碌碌做业绩、写代码,从早上九点坐到晚上九点,有时候正常下班也是非常奢侈的事情!
这一天天下来,腰椎、颈椎怎么能受得住呢?去医院看颈腰椎病费用也是相当的高,并且骨科疾病还会有复发率,从治疗到后期保养以及二次复发率的费用,分分钟让你重回解放前!
真是应了那句一分钱难倒英雄汉,一场病击垮一个家~
实践证明:“得了病才去治”是违背科学的。正确的理念:就是在“未病先防”上下功夫!
颈、腰椎病属于一个慢性病,属于长期积累下来的病症,如果在这个过程及时加以预防,就不会造成像蔡少芬、张嘉译等明星一样的现状,即使你再有钱也不能拯救这个“不死的癌症”
颈腰椎病趋于年轻化!主要原因就是久坐、低头引起的,既然上班状态改变不了,那我们就要从定期预防来下手了!
中医认为人的生命主要是由气血构成的,而经络则是全身气血运行,联络五脏六腑,沟通上下内外的通道。
我们坐在电脑跟前上班,由于是长时间处于微弱的紧张状态
这就好比温水煮青蛙一样,等我们查觉的时候,就已经晚了。
它造成的后果就是,颈腰椎周围的韧带由于得不到充足的气血供应,就会慢慢形成钙化,局部充血、水肿,两侧的牵拉受力开始不均匀
久而久之,椎间盘就会突出,挤压周围的组织和神经,颈、腰椎病就会形成。
所以我们不能等身体达到疲劳的极点才开始治疗,那时候就已经为时已晚。
正确的方法是在我们平时在发生轻微疲劳的时间,应该提前去预防颈、腰部关节经络过于疲劳,调理气血,改善腰部的疲劳状态。
医学方面就只有中医针灸可以做到这点。所以我们预防以及治疗,需要针灸这项治疗方法。
现在呼声非常高的颈养选穴治疗仪,就是采用中医的针灸手法,它是通过人体生物电产生电子脉冲形成电磁波,产生脉冲,从而调节机体免疫力,达到缓解疲劳。
并且是不用刺破皮肤就能达到针灸的疗效,人称无痛针灸!颈部、腰部都可以用哦。
是怕痛朋友的首选神器!
更方便的一点是,可以随身带着,比如上班的时候颈椎不舒服可以用一用;再比如坐车、赶飞机一天天身体吃不消也能用用,只有身体经络畅通了,身体抵抗力变强了,才不会生病,这样才能达到预防疾病的效果。
值得一提的是,还可以用薛医生app控制哦!智能吧?
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“今时之人不然也,以酒为浆,以妄为常,醉以入房,以欲竭其精,以耗散其真,不知持满,不时御神,勿快其心,逆于生乐,起居无节,故半百而衰也。”
在这段对话中岐伯告诉黄帝,一个人要想健康,就必须要饮食、起居等都要有规则,要遵循自然规律,而不是违反自然规律。这也就告诉我们一个道理,健康是需要管理的。
聪明的人都开始健康管理了,你还不行动吗?
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维生素B1(硫胺素)缺乏症又称脚气病,是常见的营养素缺乏病之一。以多发性神经炎、肌肉萎缩、组织水肿、心脏扩大、循环失调及胃肠功能紊乱为主要特征,多发于以精白米为主要食物的地区,治疗及时可完全恢复。
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维生素B1 是一种相当娇气的营养素,它既怕热,又怕碱,还怕漂白粉、氯气、二氧化硫和双氧水之类,而且还容易在淘米、洗淀粉的过程中溶在水里流失掉。所以,在日常烹调当中,维生素B1 的损失率不可低估。
维生素B1(硫胺素)缺乏症又称脚气病,是常见的营养素缺乏病之一。若以神经系统表现为主称干性脚气病,以心力衰竭表现为主则称湿性脚气病。前者表现为上升性对称性周围神经炎,感觉和运动障碍,肌力下降,部分病例发生足垂症及趾垂症,行走时呈跨阈步态等。
维生素B1缺乏病是体内维生素B1不足或缺乏引起的全身疾病,临床称脚气病。以多发性神经炎、肌肉萎缩、组织水肿、心脏扩大、循环失调及胃肠功能紊乱为主要特征,多发于以精白米为主要食物的地区,治疗及时可完全恢复。
B族维生素是人体内糖类、脂肪、蛋白质等代谢时不可缺少的物质。常见的B族维生素包括维生素B1等等。维生素B1广泛存在于谷类、豆类、坚果、肉、鱼等食物中,尤其以谷类外胚层糠麸中最丰富,精制白米时减少、碱性溶液加热时易失去活性。同时,维生素B1在体内储存不多,易发生缺乏。
维生素B1缺乏症通常会影响神经系统、心血管系统和免疫系统的功能,引起干性脚气病、脑型脚气病(Wernicke-Korsakoff综合征)和湿性脚气病(心血管脚气病)。这篇文章讲一讲维生素B1缺乏症的各种症状。
癌症是大家公认的三大杀手之一,晚期的癌症都是很难以治愈的。其实很多疾病往往和我们的日常生活习惯和饮食习惯密切相关,良好的习惯是养生,有益于健康长寿,那不好的习惯就是在增加患病的风险。一旦说起癌症,大多数人的反应都是谈癌色变,殊不知养出癌细胞的7件事,可能你每天都在做,为了身体健康,需及时停止。