36岁艺人黄鸿升意外离世，这些你不得不注意了！

生活总是变化无常，生命亦是如此，前段时间艺人阿娇在凌晨两点多的时候因为突然的头晕导致摔倒，当时流血不止，幸好及时求救同事，被送往医院救治。

而在上周，年仅36岁的台湾艺人黄宏升意外离世了，也是因为意外摔倒，痛心、震惊之余更让人感叹原来生活最大的骗局是来日方长，意外永远比明天来的更快！   

明星亦是如此，那我们普通人面临当下的快节奏城市生活，该怎样保持健康呢，这些你不得不注意！

健康的身体永远比赚不完的金钱更重要!导致头晕、摔倒的情况有很多种，很有可能就是患上了“颈椎病”！

如果你也是处于生活作息紊乱、高压力的快节奏且没有运动量过小的情况下，就要注意以下自检信号了：

颈椎病早期症状

肩背酸痛

肩膀总是会疼，并且会延伸到后背，颈脖子僵硬，低头工作或长时间固定某种姿势后会加重，反复落枕。

头晕、耳鸣

偏一侧扭动的时候，头晕的症状会发作或者加重，耳部出现耳鸣、耳堵等一系列症状、甚至出现偏头痛。

视网模糊、手脚发麻

眼睛发胀、发干、张不开，下肢无力，行走不稳，二脚麻木，行走时如棉花一样的感觉。

颈椎病晚期的危害

猝倒 中风 

常在站立或走路时因为突然扭头出现身体失去支持力而摔倒，倒地后很快清醒，不伴有意识障碍，颈椎骨质增生，骨刺压迫颈部神经和脊髓，导致下肢运动和感觉障碍，严重导致瘫痪。

颈椎病问题如果不及时发现，及时治疗的话，就会引发不同种类的并发症，对人体的健康威胁很大，所以一定要早预防、早治疗！颈椎病发作的主要原因和年龄、长期劳累、熬夜、坐姿和睡姿不正确、长期低头、缺乏体育锻炼有一定的关系，一但发现自己有颈椎病的迹象，就应该注意保暖，注意坐姿、睡姿的调整，

非药物疗法

同时配合中医进行非药物疗法，如当下预防、治疗效果比较好的颈养颈椎治疗仪，中低频脉冲模拟针灸代替了传统针灸的提、拉、撵、转等手法，以中医的治疗原理通过刺激穴位对患者进行疏通经络、行气活血、解除韧带紧张性，改善供血状态。

相对传统针灸，颈养颈椎治疗仪既不会刺破皮肤，最大程度避免了交叉感染的情况，还省去了来回跑医院的时间，自己在家就可以治疗。

现在许多人不注意保养和运动，经常熬夜、酗酒，就是在透支体力，高压之下也要照顾好自己的身体，虽然拿命拼什么都有了，但是一不小心躺下去就什么都没有了，还有什么比自己的健康更重要。

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