三伏已至，超40℃高温持续来袭，如何预防可致命的热射病

最近，几起中暑致死的新闻上了热搜，“热射病”这个词也被大家熟知。

随着气温越来越高，多个地区气温不断突破最高历史记录，热射病的案例也越来越多。

什么是热射病？

说起高温天气，大家可能对“中暑”认识的更多一些，热射病其实就是重症中暑的一种类型，也叫作急性中毒中暑。

热射病和中暑有什么区别？

热射病是重症中暑里最严重的类型，可导致多个脏器功能衰竭、中枢神经系统障碍、影响呼吸功能，使生命收到极大地威胁，死亡率可高达80%！

热射病的典型三种表现就是：

1、高热：这是因为高温导致人体体温调节中枢受损，导致体温升高，最高可达40℃以上，会造成多脏器功能障碍，早期受影响的器官依次为脑、肝、肾和心脏；

2、无汗：由于体温过高，导致身体循环系统障碍，是的汗液以及身体热量无法正常排出；

3、意识障碍：最终会导致多脏器功能衰竭、神经系统衰竭，可表现出神志不清、意识模糊、昏迷等。

热射病的早期症状与中暑类似，患者通常会出现头晕、头痛、恶心、呕吐、口渴、四肢无力、肌肉痉挛、注意力不集中、动作不协调等。

有些患者还会表现出大量出汗、面色潮红或苍白、皮肤灼热、四肢湿冷、脉搏增快等。

哪些人容易患热射病？

1、高温作业人员

2、老年人、孕妇和小孩，或患有慢性基础病以及免疫功能较差的人。

3、心血管疾病患者

高温使交感神经兴奋，会加重心血管的负担，容易中暑，并且易引发或加重原本的疾病。

4、糖尿病患者

糖尿病患者和对内外环境温度变化感知较尺短，即使体内已经积蓄很多热量，但反应症状出现的较晚，等出现症状时，往往已经比较严重了。

热射病急救及护理措施：

热射病属于比较紧急的疾病，如果不及时救治，可导致残疾和死亡。

首先，要马上把病人转移到阴凉且通风的环境中，迅速给病人降温，可以在身上浇凉水，或直接泡在凉水中，缓解几个小时，并且停止一些活动。

其次，不能马上给病人喝水，否则会导致电解质紊乱，会加重病情，可少量分次补充含电解质的水。

最后，如果病人情况没有彻底好转，要尽快得到专业的医疗救助，如果病人还患有其他基础病或有心脏病史，要立刻找专业医生处理。

在高温的天气中，预防中暑、预防热射病，要多补充水分，注意补充盐分和矿物质。

要注意的是，高温环境下，高糖饮料、酒水（包括酒精饮料）都不宜饮用，过凉的食物和饮品、高油高脂的食物也要少吃。

如果你或你的家人朋友有以上症状，可及时联系中国医科大学附属盛京医院的张硕副主任医师就医！

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医学博士，硕士生导师，美国麻省大学医学院访问学者，英国Cochrane循证医学认知和痴呆协助组作者和成员。

擅长：癫痫、脑梗塞、躯体化障碍、痴呆、脑血管病、脑卒中、头痛、睡眠障碍、植物神经功能紊乱、周围神经病变、阿尔兹海默病、帕金森病、中枢神经系统疾病等。

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