过了腊八就是年，别让这两种病陪你过年！

腊八已入深冬，随着天气降温严重，是很多心血管疾病的高发期，加上冬日人们情绪波动，更容易引发心血管疾病。而中老年人由于年纪的增大，血管很容易出现硬化、弹性变差等状况，寒冷和过度劳累都容易导致中风。

极寒天气下更容易出现两种要命的疾病，第一种是心脏疾病，第二就是中风。那么这两种疾病应该如何降低风险呢？

 哪些人容易发生血管问题呢？ 

经常压抑自己的情绪的人群

容易生气，暴躁易怒的人群

饮食结构不健康，爱吃垃圾食品的人群

家族中有心血管病史的人群

肥胖人群

中老年男性及更年期后的女性群体

于我们的血管来说，年纪是一道跨不过去的坎，而很多的中老年人，随着年纪增大，免疫力下降，患病的风险日益增高，一旦爆发都是高危病症，但其实只要我们在日常生活中对自己的身体状态多加注意，很多病症都是可以控制在发病前期的。那么生活中有哪些症状预示着我们的心血管系统即将出现问题了呢？

胸痛：胸部疼痛是最常见的心梗症状，最典型的感受就是感觉呼吸困难，胸口像被石头压住一样难受，除了胸口，疼痛还可能出现在左肩、下颌、胃部等。

心悸：在没有饥饿、劳累的前提下，出现心悸、头晕目眩的情况，通常是比较危险的室性心律失常，这种时候千万不能轻视。

晕厥：出现晕厥意味着脑供血出现了异常，所以才会导致患者出现短暂的意识丧失从而晕倒，这种情况如果出现在高血压患者身上，可能是短暂脑缺血发作，通常意味着中风的风险。

疲乏：如果经常无缘无故感到劳累、疲乏，意味着心脏功能出现了异常，如果不加重视，后续可能会出现严重的心脏疾病。

呼吸困难：不管是心脏病还是肺部疾病，都可能引起气喘和呼吸困难。尤其是老年人，更要警惕夜间的气喘和呼吸苦难，如果出现睡梦中被憋醒，需要坐起身才能正常呼吸的情况，很可能是心衰的表现。

腊八节意味着春节序幕正式拉开，健康的身体才能更好的过年，如果您或者身边的人出现了以上的症状，一定要及时在薛医生平台联系 解放军总医院心血管内科的知名专家闵颖副主任医师 ，薛医生®汇集百万名医在线，为每一位患者的健康保驾护航。

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闵颖 副主任医师

解放军总医院｜心血管内科

擅长疾病：胸闷、胸痛、心功能不全、心律失常、早博、心绞痛、高血压、血脂异常、冠心病、心肌梗死、风湿性心脏病、高血压性心脏病等、尤其擅长高龄老年及中老年冠心病、高血压、心功能不全患者的防治。

医学背景：心血管内科工作15年，医学硕士。多本专著的参编。

学术成果：多本专著的参编；参与多个课题组的研究。

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