血压高降不下来是什么原因引起的

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　　高血压是最常见的慢性病之一，一般情况下多数患者经过抗高血压药物治疗，血压可以控制在满意的水平。但总有15~20%的人用一般的方法很难降下来，这是为什么呢？这就要从以下几方面找找原因：

       血压高降不下来是什么原因引起的

　　1、血压测量不准确：比如使用窄的袖带测量粗大上臂或肥胖患者的血压，测值往往偏高。

　　2、患者依从性差：如漏服药、自行减药量、不规律服药等。

　　3、单纯性诊室高血压：患者仅在诊室测的血压高，而在家自己测的正常，就是常说的“白大衣效应”。

　　4、用药方案不当：常用的降压药有5大类，要根据不同病情搭配。搭配也是有讲究的哦，如果搭配不对，血压也是降不下来的。

　　5、精神压力大：长期紧张、焦虑等，使交感神经过度激活，使血压难降。

　　6、生活习惯不良：如肥胖、吸烟、酗酒、吃盐多、运动少等，造成血压难降。

　　7、服用某些升压药物：有些药物有升压作用，西药如：阿司匹林、地塞米松、避孕药、肾上腺素、去甲肾上腺素、多巴胺、鼻塞通、可卡因等；中药：人参，甘草、麻黄等。

　　8、继发性高血压：就是因为其他疾病导致的血压升高，这些原发病治好了，血压自然就降下来了。

　　9、血管硬化堵塞：高血压的根源是血管硬化堵塞，血管堵塞，血液在堵塞的血管里流动有阻力，身体就得加压保证血液流动，血压就高了，如果不疏通血管单纯降压，血压当然就顽固难降。

　　什么是难治性高血压？

　　难治性高血压(或顽固性高血压)约占高血压患者的15%~20%。医学上对难治性高血压的定义是：在改善生活方式基础上，应用了足够剂量且合理的3种降压药物(包括利尿剂)后，血压仍在目标水平之上，或至少需要4种药物才能使血压达标。

　　其实，真正符合难治性高血压条件的人不多，更多的人可能是由于自己的生活习惯不健康导致的血压不稳定。

　　血压为什么难以控制？

　　首先，改善生活方式就不是件容易的事。患者朋友们不妨问问自己饮食中油、盐是不是摄入过多了？戒烟是不是总是半途而废？是不是老坐着懒得动弹，体重也随着血压直线上升？是不是生活压力太大搞得精神紧张，过度追求完美以至于彻夜难眠？俗话说，千里之行，始于足下，赶紧管住嘴，迈开腿吧！

　　其次，足量合理用药也不容易做到。不少患者就是因为害怕“终身服药”会造成“不良反应”而拒绝或者延迟、不规律服药，直到出现并发症了悔之晚矣。由于担心利尿剂、β受体阻滞剂对糖、脂代谢的影响而坚决不用药，进而造成假性难治性高血压的患者在临床上屡见不鲜。

　　再次，测血压方法不当(如测量时姿势不正确、上臂较粗者没用与之匹配的袖带)、白大衣高血压、同时服用拮抗降压的药物(如口服避孕药、肾上腺类固醇类、可卡因、甘草等)、慢性疼痛和长期焦虑等也是假性“难治”的常见原因。

　　如果血压升高的话，大家要格外注意自己的饮食习惯，要注意定时定量，不可过饥过饱，暴饮暴食。各种食物搭配合理，不可偏食。要低盐饮食，尽量少吃盐分很高的食物。多吃一些富含维生素B和维生素C的蔬菜水果，多食具有降压作用的食品。