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根据《中国高血压防治现状蓝皮书2018版》的调查,全国年平均新增高血压患者将近1000万人。
目前,我国18岁及以上成人高血压患病率为27.9%。约2.7亿人，平均每四个成年人就有一人患高血压。
农村高血压患病率(28.8%)高于城市(26.9%),男性高血压患病率高于女性。
高血压是最常见的慢性病之一，可怕的是它是心脏病、脑卒中、肾病发病和死亡的最重要的危险因素。
高血压不可怕，引发的并发症却让人望而生畏，无论是心脏病还是脑卒中都是可以分分钟要命的
即便不立刻要命，引发肾病，无法代谢体内尿液，血液聚集在体内后，四肢也随之水肿，严重影响正常生活。
我国因心脑血管病导致的死亡占国民总死亡的40%以上，约70%的脑卒中死亡和约50%心肌梗死与高血压密切相关。
研究表明，降压治疗可降低脑卒中风险35%~40%，降低心肌梗死风险 20%~25%，降低心力衰竭风险超过50%。
为什么钠盐吃多了，血压会升高？
生活中有哪些看不见的钠盐？
1
调味品
高含钠：茴香、芹菜、茼蒿等；
中高钠：萝卜、小白菜、圆白菜、油菜、菠菜等；
低含钠：生菜、菜花、苋菜、莴笋等；
生活中，含钠高的食物：
除控盐外，防控高血压还需做什么？
1
控制体重
2
戒烟戒酒
3
规律适当运动
4
良好的睡眠
5
遵医嘱服药
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近日，张阿姨多年的高血压突然不高了，高兴之余她却发现自己总是出现莫名其妙的心慌乏力，有的时候还喘不上气。张阿姨患高血压多年，平时没有什么特别的不适，所以她也没有坚持规律服用降压药，偶尔出现了心慌乏力也认为是因为平日里干活忙碌太累了，想着歇一歇就会缓解，但不适的症状变得越来越明显，张阿姨的子女连忙陪她前往医院，经医生诊断张阿姨这是由高血压引发了慢性心力衰竭。这一下张阿姨可傻了眼。
而这其中，高血压的发病时由于遗传和环境引起的，影响血压的因素中饮食占了很大的部分。高盐、低钾是影像血压变化的重要因素。其他的不良习惯如高脂、高糖诱发胰岛素抵抗等都不可小觑。
阳了之后居家是不可以无需过多约束？居家期间，要保持健康的生活方式。做到合理膳食，勿进食油腻高盐及高胆固醇食物；戒烟限酒；做适量运动；还要保持心态平衡，放松心情，保证充分睡眠。
随着人们生活越来越好，很多疾病的发病率也比之前更快更年轻化，高血压疾病已经成为了绝大数人的噩梦。高血压一般分为继发性高血压和原发性高血压，继发性高血压又称之为症状性高血压
从11月13日起，一大批曾被界定为“高血压前期”的亚健康人群，将被诊断为高血压患者。当日，首部《中国高血压临床实践指南》（下称：《指南》）发布。这部新《指南》将我国成人高血压的诊断界值由140/90 mmHg下调至130/80 mmHg。
高血压是一种慢性心血管疾病，也是三高疾病之一，需要长期调理。饮食对高血压患者非常重要。有些食物会使血压升高，高血压患者应该避免食用。
经常吃大鱼和肉会增加甘油三酯和胆固醇的摄入量，增加血脂。但是平时吃素也会增加血脂。怎么回事？为什么只吃素血脂还高？
近年来，心脑血管疾病的发病有明显的年轻化趋势，《健康中国行动（2019-2030年）》显示，我国现有高血压患者2.7亿人，18岁及以上居民高血压患病率为25.2%，并呈现上升趋势。那么对于高血压相信大家很想了解一下，下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧，希望对大家能够有所帮助。
血压偏高，是很容易引起头晕和恶心等症状出现的，一般来讲，在发现血压偏低后，大家也要及时的找出原因，以便进行预防，那么，血压高的原因有哪些呢? 这四点需注意，下面为大家简单的介绍一下。我们一起来看看吧。
在我们日常生活中，有很多人都有高血压的病症了，那您知道高血压是什么缘由惹起的吗，平常我们应该怎样去预防高血压的发作呢，血压高吃什么食物可以有效的降压呢，接下来就和小编一同去了解一下吧。
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